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盈财记八仙糕:马上就立冬啦,用这种方法捏脊能让孩子少生病!

2019年11月04日 10:21:09  分类: 盈财记八仙糕  参与: 213人  点这评论

最近天气变得越来越冷,气温也越来越低,冬天正在悄悄的向我们靠近。到了冬天,家长们最怕自己家的娃着凉感冒,今天盈财记就教大家一个非常容易的方法能让生病远离自己的娃——捏脊。


 捏脊疗法具有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用。


 捏脊时,是用捏法提捏起脊柱以及脊柱两侧的皮肤,您可千万不要小瞧这个部位哦。

捏脊的好处.jpg

 

首先,脊柱是督脉的走行。督脉为人体的“阳脉之海”,主司一身的阳气。经常刺激督脉上的穴位可以升举体内的阳气,让宝宝能够精力充沛,身体强健


其次,脊柱两侧旁开1.5寸,和3寸是膀胱经的走行。膀胱经属于人体的第一道防线,无论是风寒,风热各种外邪,膀胱经绝对首当其冲。膀胱经强健了,才能抵挡各种外邪的侵袭,孩子才能少生病。


另外,膀胱经上遍布着能主宰着五脏六腑的腧穴,如肺俞,脾俞,胃俞穴等,每天刺激也能激发脏腑的阳气,使五脏六腑调和,气血顺畅。


您以为捏脊只能刺激这两条经络吗?那您就错啦。脊柱旁开0.5寸,从第一椎到第十七椎,还分布着“华佗夹脊穴”,一侧17穴,共34穴。


夹脊穴主治及适应症范围较广,其中上胸部的穴位能够治疗心肺,上肢病症;下胸部的穴位能够治疗胃肠疾病;腰部的穴位能治疗腰腹及下肢疾病。


 所以,无论是家里的宝宝,成年人还是老年人,捏脊都是很适用滴~


捏脊有两种操作方法,一种是“拇指在前捏脊”,一种是“拇指在后捏脊”。


拇指在前捏脊

拇指在前捏脊.jpg

让宝宝趴在床上,后背裸露,操作者双手呈半握拳状,拳心相对,拳眼向上,食指半屈曲,用其中节的桡侧缘用力,吸定并顶住宝宝龟尾穴旁边的肌肤,拇指端前按,拇,食指两指同时用力将该处的皮肤夹持住并稍提起,然后双手交替用力,自下而上,一紧一松挤压向前移动至大椎穴处。


拇指在后捏脊

拇指在后捏脊.jpg

让宝宝趴在床上,后背裸露,操作者双手呈半握拳状,拳心向下,拳眼相对,用两拇指指面的前三分之一处或指面的桡侧缘着力,吸定并顶住患儿龟尾穴旁边的肌肤,食,中两指的指面前按,拇,食,中指同时用力将该处的皮肤夹持住并稍提起,然后双手交替用力,自下而上,一紧一松挤压向前移动至大椎穴处。


捏脊的主要功效还是升举阳气。如果宝宝处于有内热,或者只需要平补时,可以捏到大椎穴的同时,将手掌打开平放在脊柱两侧,并且滑到“龟尾穴”的位置。


如果宝宝有严重内热,就可以直接用按法,按压膀胱经上的穴位,调节脏腑的功能。


中医认为“秋冬养阴”,阳气闭藏,所以给宝宝捏脊的时候要注意力道轻,次数少。


一般捏脊只需要每天3次就可以啦~晨起或者睡前1个小时都可以哦~


需要注意的是,首次捏脊宝宝会感觉到有点疼,不配合。这时爸妈们千万不要强求,造成宝宝的反抗心理。可以循序渐进,让孩子用做游戏的方式接受“捏脊”哦~


要想宝宝身体强健,调补脾胃也不能少哦~


脾胃为“后天之本,气血生化之源。”只有脾胃强健了,宝宝才能爱吃饭,身体健康~


盈财记八仙糕以食疗补脾为主,消食为辅,为宝宝的脾胃穿上一层厚厚的铠甲,保卫宝宝脾胃的健康。


快把能补脾的八仙糕带回家吧~


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