当前位置:首页 » 八珍糕 » 正文

盈财记八仙糕:祛除湿气小妙方,这一篇值得您收藏~

2019年11月01日 08:04:08  分类: 八珍糕  参与: 226人  点这评论

只要一提到“湿气”,我相信很多家长又要开始挠头了。没错,它就是这么一个,令人烦不胜烦的存在。


湿气有重浊粘腻的特性,一旦体内湿气过重,想要彻底祛除,可就不是那么容易了。

湿气重.jpg

身体湿气过重一般会有大便溏泄粘腻,不成形,容易粘马桶,易长湿疹,身体浮肿,形体偏胖,四肢沉重,不爱吃饭,不爱喝水等表现。其中,最典型的特点便是舌头淡白,胖大,或兼有齿痕。


如果您的孩子也有上述表现,那就需要祛祛湿了。只是单纯地祛湿怎么能行,此时一定还要兼以补脾。


古代医家很早就提出,“治湿不治脾,非其治也”的理论。


为什么要这么说呢?其实,这跟脾的生理功能,有着密不可分的关系。


脾除了可以运化水谷,同时还具有运化水湿的作用。如果脾失健运,就会因为水液输布障碍,而形成水湿,水肿,甚至痰饮。《素问·至真要大论》曰:“诸湿肿满,皆属于脾”,说的就是这个道理。


所以,在祛湿的同时,一定要补脾健脾。只有脾胃功能恢复正常了,才能从根本上解决湿气重这个难题。


那接下来,盈财记就为大家介绍两个祛湿小妙方。


方法一

薏苡仁、山药、芡实的比例大约是3:1:0.3。


薏苡仁:性甘、淡、凉。归脾、胃、肺经。

功效:利水渗湿、健脾止泻、除痹、清热排脓。

山药:性甘、平。归脾、肺、肾。

功效:补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。

芡实:性甘、涩,平。归脾、肾经。

功效:益肾固精、健脾止泻、除湿止带。

三岁以上的孩子,薏苡仁可以用到10克,山药3克,芡实1克(少量即可)。大一点的孩子可以酌情加量。


这些食物放在锅里,加入适量的水,开锅后煮个大约40多分钟就可以了。薏苡仁不太好熟,您可以将它提前泡一个晚上,再熬煮。


小朋友除了可以喝这个水,这些食材同样可以吃。这些都是药食同源的食物,家长可以放心给孩子食用


方法二

家长们还可以煮赤小豆薏苡仁粥,来给孩子祛湿气,薏苡仁和赤小豆的比例大约1:1。

温馨小贴士:


1. 在熬粥时,千万不要为了口感更好,或增加饱腹感,加入大米或糖哦!因为大米是从水里长出来的,本身就具有湿气,糖同样也可以携带湿气。


2. 一定不要把赤小豆与红小豆弄混哦!赤小豆细长,擅长祛湿;而红小豆较圆,擅长养心


调补脾胃八仙糕

在祛湿的同时,再配上我们的正宗八珍糕之盈财记八仙糕兼以补脾,祛湿效果是最好哒!因为,只有脾胃强大了,才能彻彻底底地消灭难缠的湿气。


盈财记八仙糕提醒:转载请保留出处和链接!

本文链接:http://www.zhangjieli.cn/post/61.html

本文标签:湿气  补脾胃  八仙糕  

微信号:455822866

<< 上一篇 下一篇 >>

  • 评论(0)
  • 赞助本站

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

盈财记八仙糕是正宗小儿健脾八珍糕

Copyright © 2018 鲁ICP备18054873号

  • sitemap